Je recommande les cours de Tai Chi Chuan et Qi Gong qui ont lieu à Gahard le jeudi en fin de journée.
Ces cours nous permettent de prendre conscience de notre fonctionnement corporel, notamment la circulation de l'énergie.
Ces cours nous apporte également des outils pour nous relaxer grâce
à l'expérimentation de pratiques d'étirement et de respiration très enrichissantes .
Christian GOUGEON
Depuis plusieurs années, je pratique Taichi et Qi gong à Gahart. Bonne ambiance, connaissance du corps, de la respiration, de la circulation d'énergie qui prennent tous leurs sens au fur et à mesure des séances.
Après avoir longuement cherché un cours de chi kong qui réponde à ce que je cherchais, celui de Man Yan m'est apparu comme une évidence. C'est une concentration, l'appel à une certaine qualité de silence qui permet dans ce chi kong d'établir un contact régénérateur avec le corps. Et Man Yan incarne ça merveilleusement, et il le transmet ainsi avec générosité. Son chi kong est vraiment habité par sa présence. Pratiquer avec lui est toujours un beau moment.
j ai beaucoup aimé l' approche de Laurence et son accueil - je n'avais jamais pratiqué auparavant et elle sait donner confiance alors qu on ne connaît rien ! son regard et son non - jugement sont très agréables...
Romain est un professeur génial, patient, pédagogue et chaleureux. L'atmosphère pendant les cours est agréable, détendue, sans jugement. L'entraînement est bien construit, ce qui aide à s'améliorer et à mémoriser, étape par étape. J'ai découvert cet art martial dont je suis à présent fan ! Merci pour tout !
Franck ma réconcilier avec le tai-chi . Ambiance superbe, jamais délaissé dans un coin, obligé de participer, c'est super. Pédagogue excellent, qui donne de sa personne. Je recommande sans retenue et j'en ai fait des clubs.
Attention essayer, et vous êtes obligé de revenir, réfléchissez avant de venir ! Salut