Un enseignement très riche, et une meilleure maîtrise de mon énergie depuis que je pratique le Taï Chi/Qi Gong avec Tao Attitude. Je recommande vivement !!
Après avoir longuement cherché un cours de chi kong qui réponde à ce que je cherchais, celui de Man Yan m'est apparu comme une évidence. C'est une concentration, l'appel à une certaine qualité de silence qui permet dans ce chi kong d'établir un contact régénérateur avec le corps. Et Man Yan incarne ça merveilleusement, et il le transmet ainsi avec générosité. Son chi kong est vraiment habité par sa présence. Pratiquer avec lui est toujours un beau moment.
Man Yan Hor est un acupuncteur qui possède un art consommé de trouver les points de blocage avec un toucher très sensible. Son enseignement du Qi Gong insiste sur la détente, la paix et le calme intérieurs, et ça fait du bien !
Je suis les cours de Qi-Gong et j'apprécie les explications de notre prof Laurence (relâcher et étendre 😉) et le fait que chacun puisse pratiquer selon ses possibilités physiques. C'est un moment de concentration dans le mouvement et le ressenti du corps qui amène du bien-être et de la paix.
Echauffement TB
Enchaînements Tai Chi : travail à 2 utile pour mieux se positionner. Il me semble qu'on va plus vite qu'en début d'année, je préfère!
Enchaînements Qi gong : c'est bien de pouvoir changer tous les 2 mois max. Pourrait-on refaire les enchaînements liés aux organes/saisons ou les carrés?
Franck ma réconcilier avec le tai-chi . Ambiance superbe, jamais délaissé dans un coin, obligé de participer, c'est super. Pédagogue excellent, qui donne de sa personne. Je recommande sans retenue et j'en ai fait des clubs.
Attention essayer, et vous êtes obligé de revenir, réfléchissez avant de venir ! Salut