Bonjour
Je recommande fortement les séances de Tai Chua et de Qi Gong que mène Eric à Gahard.
Eric nous permet de développer notre schéma corporel , la maîtrise de notre respiration et la mobilisation de notre énergie à travers l'étude de mouvement et d 'enchaînement de Tai Chi et de Qi Gong , dans une ambiance studieuse et bienveillante.
Je pratique le Qi Gong avec Colin depuis 2 ans, excellent enseignement toujours en respect de la tradition chinoise. Les mouvements sont simples et lents dans une profonde concentration, ce qui permet de développer rapidement un très bon ressenti du Qi.
Je suis inscrit depuis plus de 5 ans maintenant. Le cours de Colin est un moment précieux dans la semaine où l'on peut se plonger pleinement dans la pratique du tai-chi et oublier (le temps du cours) les tracas du quotidien. Le groupe est sympathique et motivé, à l'image du Maître, toujours en mouvement avec le bon combo exigence/tolérance pour que tout le monde y trouve son compte. Bravo!
Après avoir longuement cherché un cours de chi kong qui réponde à ce que je cherchais, celui de Man Yan m'est apparu comme une évidence. C'est une concentration, l'appel à une certaine qualité de silence qui permet dans ce chi kong d'établir un contact régénérateur avec le corps. Et Man Yan incarne ça merveilleusement, et il le transmet ainsi avec générosité. Son chi kong est vraiment habité par sa présence. Pratiquer avec lui est toujours un beau moment.
Je suis les cours de Qi-Gong et j'apprécie les explications de notre prof Laurence (relâcher et étendre 😉) et le fait que chacun puisse pratiquer selon ses possibilités physiques. C'est un moment de concentration dans le mouvement et le ressenti du corps qui amène du bien-être et de la paix.
Exceptionnel, l'enseignement de Qi Gong donné par Laurence Nicolas est exceptionnel.
Grâce à cette pratique - depuis février 2022 seulement- j'ai retrouvé un corps.
Après 3 ans de réopération, puis rééducations quasi inutiles suite à un accident en 2019, cette pratique du Qi Gong m'a permis de retrouver des jambes, un bassin et un poignet.
MERCI Laurence 😊
Le tout dans une concentration bienveillante absolument remarquable.
MERCI Laurence.
Les cours tant Tai Chi que Qi Gong sont de grandes qualités. La professeure et les professeurs suppléants sont attentifs et à l'aise dans l'expression du contenu.
Enseignante exceptionnelle, précise, claire, bienveillante et très compétente... Après avoir essayé plusieurs arts martiaux internes et externes avec plus ou moins de bonheur, je recommande absolument !!!
Enseignement adapté, bien encadré, assez personnalisé même en groupe, je suis très satisfait des cours de Taï Chi et de Qi Gong de Laurence. Ça fait du bien au corps, et à la tête!
Echauffement TB
Enchaînements Tai Chi : travail à 2 utile pour mieux se positionner. Il me semble qu'on va plus vite qu'en début d'année, je préfère!
Enchaînements Qi gong : c'est bien de pouvoir changer tous les 2 mois max. Pourrait-on refaire les enchaînements liés aux organes/saisons ou les carrés?