Un enseignement très riche, et une meilleure maîtrise de mon énergie depuis que je pratique le Taï Chi/Qi Gong avec Tao Attitude. Je recommande vivement !!
J'ai réalisé ma première année de Qi Gong avec Colin qui est un très bon instructeur. En complément de mon programme sportif (musculation et karaté), ça me permet de détendre mes tensions musculaires mais également un apaisement au niveau de l'esprit. Je recommande.
Je pratique le Qi Gong avec Colin depuis 2 ans, excellent enseignement toujours en respect de la tradition chinoise. Les mouvements sont simples et lents dans une profonde concentration, ce qui permet de développer rapidement un très bon ressenti du Qi.
Je suis enchantée par le déroulement des cours de Laurence, qui sont simultanément simples et exigeants. On y apprend à se recentrer, à se concentrer, à se relier à soi et aux autres, de façon authentique. Calme,précision,respiration, répétition, sont quelques termes pouvant décrire l'atmosphère bienveillantes des séances.
Echauffement TB
Enchaînements Tai Chi : travail à 2 utile pour mieux se positionner. Il me semble qu'on va plus vite qu'en début d'année, je préfère!
Enchaînements Qi gong : c'est bien de pouvoir changer tous les 2 mois max. Pourrait-on refaire les enchaînements liés aux organes/saisons ou les carrés?
Cours de très grande qualité dispensés par une enseignante qui maîtrise sa pratique et la transmet avec beaucoup de précision, d’attention, d'humilité et de douceur.
J'ai intégré les cours de Qi Qong au trimestre dernier et c'est un pur bonheur ! Merci à toi Jean Marc de rendre ces cours aussi agréables. Je vous recommande !