Les cours Qi Gong et le Taï Chi de cette école sont d'excellente qualité : les enseignants sont très qualifiés, la progression est fluide et la pratique en elle-même est un grand plaisir. La possibilité de pratiquer en groupe en extérieur dans plusieurs parcs de Montpellier est géniale.
J'ai réalisé ma première année de Qi Gong avec Colin qui est un très bon instructeur. En complément de mon programme sportif (musculation et karaté), ça me permet de détendre mes tensions musculaires mais également un apaisement au niveau de l'esprit. Je recommande.
Je pratique le Qi Gong avec Colin depuis 2 ans, excellent enseignement toujours en respect de la tradition chinoise. Les mouvements sont simples et lents dans une profonde concentration, ce qui permet de développer rapidement un très bon ressenti du Qi.
Après avoir longuement cherché un cours de chi kong qui réponde à ce que je cherchais, celui de Man Yan m'est apparu comme une évidence. C'est une concentration, l'appel à une certaine qualité de silence qui permet dans ce chi kong d'établir un contact régénérateur avec le corps. Et Man Yan incarne ça merveilleusement, et il le transmet ainsi avec générosité. Son chi kong est vraiment habité par sa présence. Pratiquer avec lui est toujours un beau moment.
Riche d'une longue expérience en tai chi et en Qi Gong comme d'une belle pratique en acupuncture, Laurence Nicolas, propose un enseignement précis et passionnant. Au delà du geste, c'est une véritable porte ouverte sur les techniques énergétiques chinoises.
J ai bcp apprécié autant les cours de qi gong que de tai chi.
La seule remarque que je pourrais faire c est que nous avons travaillé 3 enchaînements de qi gong durant l année du coup perso je n' ai pas eu le temps de les intégrer vraiment. J aurai préféré travailler sur un seul pour me l approprier parfaitement.
Sinon RAS tes cours sont riches d enseignants et très agréables.
Merci à toi.
Grand plaisir de pratiquer avec Laurence, excellente pédagogue qui dispense un enseignement de qualité, s'appuyant sur des connaissances riches et solides en arts énergétiques. Séances dans la bonne humeur, la rigueur et la bienveillance. A l'écoute, dans l'échange, stimulant la participation de chacun, l'apprentissage est mutuel, l'enrichissement et l'approfondissement permanents.
Je suis enchantée par le déroulement des cours de Laurence, qui sont simultanément simples et exigeants. On y apprend à se recentrer, à se concentrer, à se relier à soi et aux autres, de façon authentique. Calme,précision,respiration, répétition, sont quelques termes pouvant décrire l'atmosphère bienveillantes des séances.
Echauffement TB
Enchaînements Tai Chi : travail à 2 utile pour mieux se positionner. Il me semble qu'on va plus vite qu'en début d'année, je préfère!
Enchaînements Qi gong : c'est bien de pouvoir changer tous les 2 mois max. Pourrait-on refaire les enchaînements liés aux organes/saisons ou les carrés?