Bonjour
Je recommande fortement les séances de Tai Chua et de Qi Gong que mène Eric à Gahard.
Eric nous permet de développer notre schéma corporel , la maîtrise de notre respiration et la mobilisation de notre énergie à travers l'étude de mouvement et d 'enchaînement de Tai Chi et de Qi Gong , dans une ambiance studieuse et bienveillante.
Depuis plus de 10 ans à suivre les enseignements de Mohamed en Qi Gong et les stages qu'ils font à deux l'été, je recommande hautement, pour bénéficier de professeurs qui expliquent les postures et le sens des pratiques en lien avec la médecine chinoise et la philosophie taoïste , les derniers cours en ligne sont super, ne vivant pas à Nantes, le replay permet d'approfondir les notions et d'aller plus loin dans la pratique, développer l'écoute du corps est une des clés que l'on peut experimenter grace à ces cours et à ces super profs!
Man Yan Hor est un acupuncteur qui possède un art consommé de trouver les points de blocage avec un toucher très sensible. Son enseignement du Qi Gong insiste sur la détente, la paix et le calme intérieurs, et ça fait du bien !
Je suis enchantée par le déroulement des cours de Laurence, qui sont simultanément simples et exigeants. On y apprend à se recentrer, à se concentrer, à se relier à soi et aux autres, de façon authentique. Calme,précision,respiration, répétition, sont quelques termes pouvant décrire l'atmosphère bienveillantes des séances.
Enseignement extrêmement rigoureux
accompagné de beaucoup de respect et de tolerance .
On chemine lentement vers une prise de conscience corporelle de plus en plus fine, de plus en plus large en vue du placement du corps par rapport à son axe median et ses points d'appui.
Parallèlement à ce centrage du corps, progresse celui de la conscience des
différentes parties du corps qui sont, très régulièrement, sollicitées dans des exercices d'échauffement exigeants et répétés... efforts nécessaires pour libérer les articulations, assouplir, réguler les tensions... efforts pour qui veut progresser vers ces sensations de paix, de fluidité, de légèreté que dispensent les disciplines enseignées par notre remarquable professeur dont le seul rayonnement du si large sourire suffit à convaincre !