Ateliers de Qi gong très efficaces pour le développement du bienêtre du corps et de l’esprit. Ambiance détendue et conviviale. Le maître du Tao est très compétent et nous aide à nous développer d’une manière agréable et suivie. Je recommande ces cours à toutes personnes qui désire rester en bonne santé autant physique que morale.
Je cherchais depuis longtemps un cours avec un véritable Maître de Chi-kong et j'ai enfin trouvé mon bonheur. Idéalement situé, dans un environnement agréable, vous adorerez pratiquer aux côtés d'autres adeptes. Ambiance studieuse et conviviale à la fois.
Un grand merci à Man Yan et sa joie de vivre communicative !
Les cours tant Tai Chi que Qi Gong sont de grandes qualités. La professeure et les professeurs suppléants sont attentifs et à l'aise dans l'expression du contenu.
Je suis enchantée par le déroulement des cours de Laurence, qui sont simultanément simples et exigeants. On y apprend à se recentrer, à se concentrer, à se relier à soi et aux autres, de façon authentique. Calme,précision,respiration, répétition, sont quelques termes pouvant décrire l'atmosphère bienveillantes des séances.
Un Tai Chi un peu différent mais très enrichissant. Laurence est un très bon prof. Recommandé pour les débutants et les avertis qui ont envie de faire de nouvelles découvertes.
Enseignement extrêmement rigoureux
accompagné de beaucoup de respect et de tolerance .
On chemine lentement vers une prise de conscience corporelle de plus en plus fine, de plus en plus large en vue du placement du corps par rapport à son axe median et ses points d'appui.
Parallèlement à ce centrage du corps, progresse celui de la conscience des
différentes parties du corps qui sont, très régulièrement, sollicitées dans des exercices d'échauffement exigeants et répétés... efforts nécessaires pour libérer les articulations, assouplir, réguler les tensions... efforts pour qui veut progresser vers ces sensations de paix, de fluidité, de légèreté que dispensent les disciplines enseignées par notre remarquable professeur dont le seul rayonnement du si large sourire suffit à convaincre !
j ai beaucoup aimé l' approche de Laurence et son accueil - je n'avais jamais pratiqué auparavant et elle sait donner confiance alors qu on ne connaît rien ! son regard et son non - jugement sont très agréables...
Echauffement TB
Enchaînements Tai Chi : travail à 2 utile pour mieux se positionner. Il me semble qu'on va plus vite qu'en début d'année, je préfère!
Enchaînements Qi gong : c'est bien de pouvoir changer tous les 2 mois max. Pourrait-on refaire les enchaînements liés aux organes/saisons ou les carrés?
Cours de très grande qualité dispensés par une enseignante qui maîtrise sa pratique et la transmet avec beaucoup de précision, d’attention, d'humilité et de douceur.