C'est avec plaisir que je reviendrai au cours de Tai Chi Chuan et Qi Gong enseignés par Laurence.
J'ai découvert cette activité qui correspond à ce que je recherchais : à travers des mouvements précis, prendre conscience de son corps, de soi, au rythme de la respiration, avec ancrage au sol, absence de tension, légèreté du corps comme une danse aérienne qui a besoin d'être guidée afin d'être encore plus légère.
Laurence est centrée, posée, précise, bienveillante et grâcieuse.
Une professionnelle "top" comme on aimerait en rencontrer plus.
Merci aussi à Vincent et Cyril qui participent aussi à l'enseignement de la pratique de cet art.
Laurence est une enseignante hors pair, à la fois exigeante et à l'écoute de ses élèves. Ses compétences apportent un réel progrès à condition de travailler régulièrement et d'être en retour à l'écoute de ses conseils avisés. Nous bénéficions de ses propres formations régulières pour enrichir sa pratique, et elle nous transmet avec joie et rigueur sa passion pour sa discipline.
Les groupes d'élèves sont agréables et les rencontres sont enrichissantes car le public est de tous âges. Les moments passés ensemble sont un bol d'air salutaire par les temps qui courent : on ralentit et en pense à soi, et lors des travaux en groupe la bienveillance est constante.
Les lieux de pratique sont adaptés au nombre et à l'espace nécessaires, et s'ils sont parfois un peu frais l'hiver en termes de température, le relationnel sympathique et chaleureux de tous y pallie largement !
Echauffement TB
Enchaînements Tai Chi : travail à 2 utile pour mieux se positionner. Il me semble qu'on va plus vite qu'en début d'année, je préfère!
Enchaînements Qi gong : c'est bien de pouvoir changer tous les 2 mois max. Pourrait-on refaire les enchaînements liés aux organes/saisons ou les carrés?
Cours de très grande qualité dispensés par une enseignante qui maîtrise sa pratique et la transmet avec beaucoup de précision, d’attention, d'humilité et de douceur.
Ici, je pratique le tai chi chuan et plus encore. D'une pratique régulière, cet enseignement, cet art est devenu une ressource corporelle, relationnelle, intérieure. Un trésor renouvelé à chaque cours, auprès de chaque enseignant. Comme un paysage qui se déploie, s'approfondit, se manifeste avec joie, fluidité, silence, convivialité et joie encore !