Cela fait plusieurs années que je pratique le qigong dans ce dojo et je trouve que c'est ressourçant. Non seulement, c'est bon pour l'entretien mais l'ambiance est super avec un prof compétent et inspirant.
Je pratique le Chi Kong avec Man Yan Hor depuis septembre et je vois comment cette pratique est essentielle dans notre Vie. Ce que j'aime ce sont les échanges qui accompagnent les pratiques. Je recommande.
Laurence est une enseignante hors pair, à la fois exigeante et à l'écoute de ses élèves. Ses compétences apportent un réel progrès à condition de travailler régulièrement et d'être en retour à l'écoute de ses conseils avisés. Nous bénéficions de ses propres formations régulières pour enrichir sa pratique, et elle nous transmet avec joie et rigueur sa passion pour sa discipline.
Les groupes d'élèves sont agréables et les rencontres sont enrichissantes car le public est de tous âges. Les moments passés ensemble sont un bol d'air salutaire par les temps qui courent : on ralentit et en pense à soi, et lors des travaux en groupe la bienveillance est constante.
Les lieux de pratique sont adaptés au nombre et à l'espace nécessaires, et s'ils sont parfois un peu frais l'hiver en termes de température, le relationnel sympathique et chaleureux de tous y pallie largement !
Enseignement extrêmement rigoureux
accompagné de beaucoup de respect et de tolerance .
On chemine lentement vers une prise de conscience corporelle de plus en plus fine, de plus en plus large en vue du placement du corps par rapport à son axe median et ses points d'appui.
Parallèlement à ce centrage du corps, progresse celui de la conscience des
différentes parties du corps qui sont, très régulièrement, sollicitées dans des exercices d'échauffement exigeants et répétés... efforts nécessaires pour libérer les articulations, assouplir, réguler les tensions... efforts pour qui veut progresser vers ces sensations de paix, de fluidité, de légèreté que dispensent les disciplines enseignées par notre remarquable professeur dont le seul rayonnement du si large sourire suffit à convaincre !
j ai beaucoup aimé l' approche de Laurence et son accueil - je n'avais jamais pratiqué auparavant et elle sait donner confiance alors qu on ne connaît rien ! son regard et son non - jugement sont très agréables...
Ici, je pratique le tai chi chuan et plus encore. D'une pratique régulière, cet enseignement, cet art est devenu une ressource corporelle, relationnelle, intérieure. Un trésor renouvelé à chaque cours, auprès de chaque enseignant. Comme un paysage qui se déploie, s'approfondit, se manifeste avec joie, fluidité, silence, convivialité et joie encore !
Je connais cette école depuis quelques mois seulement et j y ai découvert une pratique millénaire d un art tout nouveau pour moi.
Une philosophie du mouvement. Vivre plus en conscience avec soi.prendre du temps pour soi dans un monde agité. Connexion du corps et de l esprit.
Je suis plus conciliant avec moi même,plus doux plus apaisé....
Merci à tous les intervenants pour votre patience et votre dévouement pour cette exploration de nous même...
Domi